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勃起功能障碍需要怎么预防

  勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以获得满意的性生活。勃起功能障碍疾病对男性朋友的身体健康会造成危害。为了避免疾病带来的伤害,患者应在日常中做好疾病的预防工作。

勃起功能障碍预防

  那么勃起功能障碍需要怎么预防?云南九洲医院专家带我们一起详细了解一下:

  1、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

  2、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致勃起功能障碍的原因之一。夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治勃起功能障碍的有效措施。

  3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、避免过度疲劳:男性不要过于的疲劳,要注意休息,如果男性身体疲劳,在性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,很容易引发勃起功能障碍。

  5、多锻炼:男性要注意自身的健康,如果男性自身患有一些疾病,常见的有前列腺炎、尿道炎等,会影响性功能,导致勃起功能障碍的发生,因此,朋友们最好经常的锻炼身体,提高自身的免疫能力,预防各种疾病的发生。

  云南九洲医院专家提醒:想了解更多勃起功能障碍需要怎么预防,欢迎拨打电话400-664-5550进行咨询。有任何不适及时到正规医院咨询治疗,以免延误治疗时机,对健康造成更大的伤害。

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医生介绍

彭明栋 泌尿外科主任

介绍:擅长男性不育腔镜手术、泌尿外科腹腔镜手术...

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