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预防早泄的方法有哪些

        男性需要注意早泄,大家需要尽早了解这种常见的疾病,以免影响到身心健康,而且这种疾病会让男性感觉抬不起头,而且内心比较尴尬,会严重的影响到了生活,所以,平时大家需要注意一些预防要点,避免造成疾病的来袭,平时注意加强夫妻之间的感情交流。

        一、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

预防早泄的方法有哪些

        二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

        三、改变同房时间:人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

        四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

        五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

        六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

如何预防早泄

        七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

        八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

        希望男性注意这种疾病的出现,而且在日常生活中,也要注意科学的进行调理,要有效进行保健,并且,要注意合理的进行饮食,避免辛辣食物的刺激,而且要注意自我调养,要稳定自己的情绪,平时也要注意合理地参加体育锻炼,并且也要注意多休息。

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医生介绍

彭明栋 泌尿外科主任

介绍:擅长男性不育腔镜手术、泌尿外科腹腔镜手术...

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